今日は暖かかったですね！
でも、夕方の砧公園はみるみる気温が下がってきました～
。
さて、今日はここ最近取り入れている
「アスレチックトレーニング」の時間を多くとるために、
すぐに隣の公園へ移動
。
まずは、公園内のランニングコースを1周ラン
。
坂道もダーッシュ
。
そして、すぐにアスレチックコーナーへ。
まずは、大縄～
。
今日は、
全員での8の字跳びで連続10回、
4人×2グループで連続10回、
これが目標
。
最初1回で引っかかってしまったグループも、
何回か練習をしたら、連続で7回（だったよね！？）跳べました
。
こうして写真で見ると、
ずいぶん高くジャンプしてるね
これからどこまで記録が伸びるかな
。
楽しみ～。
そして、アスレチックトレーニング。
のぼって、おりて
丸太を渡って
くぐって
最後にもう1回のぼっておりて終了
こわかったり、苦手なのは、
アスレチックの上で体の向きを変えて、
後ろ向きでロープをたぐりながら下りるというところのよう…。
うん、また挑戦しよう
そして、うんてい
。
これも、
うん、また挑戦しよう
。
思い返してみると、
普段の生活の中で「走る」ことは比較的あっても
「握る」「ぶらさがる」ことは、あまりしていないかもしれないですね…。
そんな慣れないことを前にしても、
子どもたちはとってもがんばっていました。
いろいろな動きを取り入れる…。
それがRainbow
のモットー。
その中で自分の得意不得意は必ず出てきます。
「えー、これやるのー。」
「僕、私、これ苦手～
。」
そう言いつつも、
まずはトライしてみる姿が、以前よりも見られるようになってきたと思います。
勝手にRainbow効果～、と私は思っているのですが。
今度子どもたちに聞いてみようかな
。
インフルエンザが流行っていますね。
来週もまた元気に会おうね