こんにちは！
管理栄養士の上木あきこです。
子ども達の休みも後半戦。
参画しております、Fromkitochenで前回好評をいただいた栄養講座の1テーマを抜粋し、開催させていただきます。
ご都合よい方は是非お越しくださいね！
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毎日の献立作りどうしてますか？
子どもの好きなメニュー中心？
それとも旦那様の体調に合わせて？
それとも自分が食べたいもの？？（笑
毎食の食事の栄養バランスをパーフェクトになんて、管理栄養士である私だって無理(^_^;)
時には外食、中食も、いいではないか！派です。
とはいえ、毎日ごはんは家庭の食がメインで、しかもおいしく食べたい！
その繰り返しが身体をつくり、家族の健康維持増進につながるのですからね。
前回3回セットの栄養講座でも好評だった献立に特化したバージョン。
現役ママに管理栄養士の目線をプラスしてお伝えさせていただきます。
働くママにもご参加いただけるように初の土曜日開催です。
興味がある方は是非いらしてくださいねー(^_-)
日時：9月12日（土）13:00～14:30
場所：代々木上原徒歩5分
参加費：3000円
おやつデモ＆試食付き
詳細はこちらまで
https://www.facebook.com/events/1592210614364538/