イワシの梅煮 と ひじきご飯イワシ(刺身用)が安かったので、梅煮にしました。あと、ひじきの炊き込みご飯。ほうれん草の胡麻和え茎わかめの出汁煮五目厚揚げ(市販)お刺身用のイワシ。安かった(笑)ドラえもんが買ってきてくれた出刃包丁!これが使いやすい。頭と内臓を取って梅と調味料で弱火でコトコト煮る(すぐ崩れるイワシ…)梅煮好きです。