２歳前の子供に初めてのお弁当を作りました
メニューは栄養満点
３色そぼろ丼弁当
材料 ３人分鳥ミンチ…100g
調味料 砂糖大さじ1、みりん大さじ1、醤油大さじ2、だし汁50ml
ほうれん草…1束
調味料 めんつゆ大さじ1
卵…2個
砂糖小さじ1、塩少々
油適量
ご飯…適量
付け合わせ
かぼちゃ…4／1個
さつまいも…3／1個
作り方①フライパンで鳥ミンチと調味料を入れてほぐしながら火を通してそぼろを作ります。
③フライパンに油を熱して炒り卵を作ります。
⑤付け合わせのかぼちゃとさつまいもを食べやすい大きさにカットしてレンジ600w8分程で火を通します。
今回ご飯は玄米入りにしました。④お弁当箱にご飯を詰めてそぼろとほうれん草、炒り卵をのせて3色丼にします。
かぼちゃとさつまいもを空いたスペースに添えます。
小さな子供でも食べやすい栄養満点のそぼろ丼弁当です
のそぼろ丼弁当ですそして食べ終わったらお弁当箱を洗うのにとっても便利な食器洗い洗剤
キュキュット
クリア泡スプレー
シュシュっとスプレーすると洗剤が泡で出て、
とっても簡単に油汚れが落ちて洗いやすいんです
油汚れが落ちてスッキリ
ピカピカ
ピカピカまさにキュキュットとする洗い心地
とっても画期的で便利な食器洗い洗剤です
大変よいものと出会えました
これからも使っていきたいと思います
ありがとうございました
「花王×レシピブログ」のモニターコラボ企画に参加して、キュキュットCLEAR泡スプレーをお試しさせて頂きました
お弁当＆キュキュットCLEAR泡スプレーお試しレポート