イチジクとプチトマトのスムージー
イチジク 2個
プチトマト 2個
牛乳200ml
作り方
冷凍したイチジクとプチトマト、牛乳をミキサーかブレンダーにかける。
ポイント
イチジクの甘みとトマトの酸味がマッチしたまるでシェイクのような濃厚な味わいです
生姜香るアップルトマトスムージー
材料
りんご 1/4個
プチトマト 2個
生姜 少々
ハチミツ 小さじ1
豆乳 200ml
作り方
冷凍したりんごとプチトマト、すりおろした生姜を少々とハチミツを豆乳と一緒にミキサーかブレンダーにかける。
ポイント
ハチミツの量はお好みでジンジャー風味ですっちょぴり大人の味わいのスムージーです。
それぞれトマトが苦手な方でも美味しく飲めます
どちらも朝の一杯に小腹が空いた時も美味しいのでスイーツ気分でも頂けます
すごい機能的なイイもの見つけた