ウォッカ&美容院☆

昨日は府中にｹﾞﾘﾗ参戦してきました～
…ウォッカに逢いに♪…はい(笑)


「行ったからには写真撮るぞ～」
と気合い入れて、８レース終えた位から良さげな写真スポット探したのですが…だいぶウォッカ待ちが増えててなかなか見つからず(^_^;)
ケータイカメラで撮れたほぼ唯一の一枚です。
（デジカメの10倍ズームでは何とか大きく撮れました）


昨日は蒸し暑くて立ってるだけで汗だくな天気だったけど、みんなウォッカ見たさに頑張って待ってましたよ(^_^;)
去年の安田記念よりファン増えてます確実に!!


レースも見事な勝ちっぷりだったし、
マイナスになったけど馬券も当たったし(笑)
逢えて良かったな(*^ω^*)♪


ただ、汗だくになって帰ってきて昨日は更新も出来ずグッタリでした(^_^;)


そして今は出発前に馴染みの美容院でカラー&ストパーかけてキレイキレイにしてもらってるトコです(^∀^)
ストパーで梅雨に負けないサラサラヘアーになってきます☆

観察日記⑨収穫!!

以前載せたベビーリーフ（右側）を収穫!!しようと…



日焼け予防のため、
こんな格好でベランダに出て(笑)



軽く１人ぶん位収穫できました♪
今夜はレタスを足してサラダにして食べようと思いますo(^-^)o

左側のバジルは根っこから取り出して新しい鉢に植え替えました♪

あと、ずっと気付かなかったのですが、ベビーリーフの葉の裏に小さな虫が!!(>_<)
幸いバジルは苦手だったようで付いてませんでしたが…
まさか付かないだろうと甘くみてました。

流しでよく落としたから大丈夫ですが、次回は防虫対策をしなきゃ!!

「千里の道も一歩から」

wiifitの中でトレーナーさんがよく使ってる言葉です。


始めて半月ちょっと。
赤いグラフは私の体重の変化です(￣∀￣)


毎日大体ヨガと筋トレを3～40分。
あとはウォーキングやシェイプボクシングを組み合わせて…

半月ちょっとでは体重にほとんど変化は見られませんが、
体の柔軟性が確実にup!!してるのが動いててわかるように♪(^∀^)


「引き締まったしなやかbody」を目指しているだけにこの変化は嬉しいですo(｀▽´)o
ジムでヨガをやろうとすると毎週決まった時間を空けないといけないけど、これなら毎日好きな時間に出来るので都合いい感じ♪


例え柔軟性upしてきても続けなければ逆戻りだと思うので、目標の結婚式が終わっても続けられるよう頑張るぞ～と思いますo(^-^)o