今日は１日雨降りのようです
けどこの雨を乗り越えたら暖かくなってくるようですね‼
体調を崩さないよう暖かくして過ごしましょ
「おこた番ならお任せを
」
日々責務を全うしております
今週は土曜日に受診なのでしばらくゆっくりです。
最近寝付きが良くなくて...
(特に悩んではないのだけどホルモンの変化？)
あと起きたら寝汗かいてたりで、なかなか調整が難しい
変化に耐えられるよう身体が頑張ってくれてるのかな
眠り環境を整えるために抱き枕とか検討してます。
安眠のお手本です(笑)
けどこの雨を乗り越えたら暖かくなってくるようですね‼
体調を崩さないよう暖かくして過ごしましょ
「おこた番ならお任せを
」日々責務を全うしております
今週は土曜日に受診なのでしばらくゆっくりです。
最近寝付きが良くなくて...
(特に悩んではないのだけどホルモンの変化？)
あと起きたら寝汗かいてたりで、なかなか調整が難しい
変化に耐えられるよう身体が頑張ってくれてるのかな
眠り環境を整えるために抱き枕とか検討してます。
安眠のお手本です(笑)