気付いたら結婚式まであとひと月半。
少しでも素敵な姿でドレスを着たかったのと、日頃の運動不足の解消を兼ねて…
近所のスポーツジムに入会して、さっそくひと汗かいてきました(^-^ゞ
今日はピラティスという体のコアマッスル(深部筋肉)を鍛えるストレッチ30分→有酸素マシン40分。
ピラティスって初めてやってみたのですが、
家では30分もストレッチしないだけに結構筋肉ﾌﾟﾙﾌﾟﾙ＆うっすら汗が…
終わったあとのスィーツを美味しく味わうために頑張りましたよ～←おいっ
(゜o゜)＼(-_-)
明日はこのnew水着(byFILA)でプールに入ってみたいな♪
ちなみにジムの後乗った体重計での体年齢30歳…
相方はすでに28歳とかになってるし(-.-)
楽しみつつ頑張るぞo(^o^)o
今夜はこれから煮込みハンバーグを作ります♪
相方にだけ沢山食べさせようかな…
(*^ω^*)ｳｼｼ
