イライラモヤモヤする時は吐き出すのが一番
いつまでも持っていてもくすぶってしまうだけだし
どんな方法でもいいから外に出すこと
手っ取り早いのは誰かにグチを聞いてもらったり
ネガティヴ日記を書くことかな
それか、自分より、もっと不幸そうな人をみつけて
「まだ大丈夫」って安心するとか・・・（笑）
あまり性格よくないかも
でも、どちらにしてもネガティヴを昇華するには
封印してしまわないことなのは確か。
しまいこむと、あとで大変なことに・・・・・・・・
ちょうどキャンペーンのお知らせが来たので早速ペタペタ（笑）
「14日間でお腹スッキリ！」というCMどおり
ホント効果絶大です
もともとヨーグルトは好きで日常的に食べているけど
ここ1年くらいは、ずっとダノンビオ。
もちろん、理由は美味しいから
そして、健康診断で「善玉菌が通常の人よりかなり多い」という結果に・・・
一緒にプルーンを食べているせいもあるけど
お腹がスッキリすると一日気分がいいよね～
まだの人は、ぜひ、チャレンジおすすめします
ちょっと調子に乗って色々なブログを一気に開設しています。
一応テーマは分けてあるので気持ち的には大丈夫だとは思う（笑）
オーラソーマ
夢分析
インナーチャイルド
スピリチュアル
魂の錬金術
今のところ5つのジャンルです。
どれも興味のある分野だからね～
かと言って一つのブログにまとめるには気持ちの切り替え的に難しいし
思い切って・・・となったわけです。
あとはダークサイド系がひとつ欲しいところ（笑）
何事もバランスだから・・・・ね