幸せは自分の内側から生じると説く本もある。しかし、現実的になろう。心の満足とは、お金や友達の数、子どもがいるかどうかなどといった外的な要素にも大きく影響される。そして、それらはたくさんあればいいというものでもない。ちょうどいいバランス点はどこなのか、科学的調査の結果を調べてみた。
幸せを感じる仕事時間
答えは「1週間に33時間」
仕事が少ないって？ それは悲しい。仕事が有りすぎるって？ それも悲しい。
ヨーロッパと米国の勤労者の統計を分析した、スイスのルツェルン大学のサイモン・ルーチンガーによれば、1週間に33時間が適正だという。もっとも、仕事があればの話だが。
幸せを感じる年収
答えは「75,000ドル」。
お金があれば幸福が買える──ある程度までは。（2002年のノーベル経済学賞を受賞した米国の心理学・行動経済学者）ダニエル・カーネマンとアンガス・ディートンは、「Gallup-Healthways健康指数」を分析してこう結論した。
※1,000人の米国人を対象にしてGallup社が行った45万件にのぼる調査データを、「人生の評価（Life evaluation）」と「主観的な幸福感（Emotional well-being）」について分析。論文によると、前者は年収と比例するが、後者については、年収75,000ドルまでは収入に比例して増大するが、75,000ドルを超えると比例しなくなるという。「低い収入は低い人生評価と低い幸福感につながる。高い収入は高い人生評価につながるが、幸福感につながるとは限らない」。なお、2008年の米国の一世帯あたり平均年収は71,500ドル。
幸せを感じる子どもの数
答えは「1人」
子どもをひとり持つと、まったくいない場合よりも親は幸せになるという統計は多い。しかし、子どもの数はアイスクリームの数とは違って、多ければ多いほど幸せになるとは限らないようだ。また、子どもたちが家を去ると親の幸せは増加する（日本語版記事）という。
幸せを感じる通勤時間
答えは「20分」
スイスの研究者アロイス・スタッツァーとブルーノ・フライによれば、20分は問題ないが、30分をすぎると不満が募ってくるという。
※両氏は、「通勤に1時間を要する人の場合、職場に歩いて通える人と同程度の満足度を得るためには、その人よりも40％多くお金を稼がなければならない」と述べている（日本語版記事）。両氏には邦訳著書『幸福の政治経済学―人々の幸せを促進するものは何か』がある。
(サイエンスより抜粋）
最近、寒くなりましたね！
気になったこちらの記事をご紹介させていただきます。
まとめると、仕事時間は「1週間に33時間」働き、年収が約600万円、そして子供は1人育てて、通勤時間が20分の場合が幸福度が最大化するというのが統計的には正しいということですね。
もっと細かくしてみると、月給50万で時給だと約3800円でした。
ざっくり計算したので、多少の誤差はあるとは思いますが(￣▽￣;)
意外と頑張ればいけそうな数字ではないでしょうか。
ただ会社員の方は年収は行きそうですけど、労働時間が1週間で33時間ってところがきつそうですね。
みなさんも目指してみては！！
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