実験７日めと８日め

写真載せるっていっておったのに更新わすれるっていうね！もしみてたかたいたらすいません(笑)

とりあえず現在の腹をのせよう！
そいや！




あれ？前より太ってる？、、、

やっぱ走ってないのがいけないかな～
楽しては痩せれませんなぁ

ちなみに前回



まぁ食事制限もなにもしてないし運動もさぼったらこうなると(笑)

やはりemsだけでやせるのは難しいようですね～

とはいえ筋トレとしての効果はやっぱりあるんですね

腕にもEMSしたんですけど筋肉痛がやばすぎ(笑)

仕方ないこっから挽回しましょう(´д｀|||)