さてさて、まずは昆布入れて、ごはん炊こ～
炊いてる間に、マグロのすきみをお酒とお醤油に浸けて、冷蔵庫にIN
そして、しばし、休憩～
って、ここまで何もしてへんわっっっっ
さあさあ、炊ける直前にお味噌汁と一品作ろ～
お鍋にお湯沸かして、鰹節入れて、出汁が出たら、小松菜入れて、火が通ったら、鰹節と小松菜を一緒に取りだしま～す
これはめんつゆかけて、そのまんまの一品です
あはは、めっちゃ手抜きやし(笑)
さて、小松菜を取り出した後はお揚げとわかめを入れて、ふっつーにお味噌汁
納豆も久しぶりに買ってきた
何もかけてへんし～
さて、マグロのすきみをフライパンで油無しで焼いて、浸け汁も入れて、水分なくなるまで焼いたら、一口大に切って、白ネギ、わさびとともに～
お酢と蜂蜜、お塩を混ぜたごはんに乗っけたら、
マグロのすきみ丼で～きた
はぁ、今日もご馳走様でしたぁ