「素敵だね」と言われたら
「いえいえ、そんなことないです〜」
「頑張ってるね」と言われたら
「いえ、自分なんて、まだまだです」
と謙遜して言ってしまう方、いませんか？
心のどこかで自分なんて愛される価値ないと思ってませんか？
その褒め言葉、自分が自分に言って欲しいのです。だって本当にそうだから。否定しているのはエゴの声ですよ。
自分をもっと褒めていいと許可すると、褒めてくれた相手にも素直に「ありがとう」と言えて、相手の人も気持ちいい。それから相手のことも褒めてあげられますよ。
よろしくお願いします。