こんばんは。
雨の日が多いと
体調も悪くなりますね、、。
私はうつになってから
2年ぐらいが経ちます。
心療内科にも通ってますが
薬で治ると私は思いません。
ストレスの原因が
学校にあるので
それがなくならない限り
根本的な解決にはなりませんよね😅
私が発症したきっかけは
人間関係の悩みでした。
色々あったなあ、、。
それだけでなく
部活や勉強などの
ストレスが積み重なり、、
気づいた時には
時すでに遅しでした。
それでも親にも誰にも言えず
１年半近くずっと隠してきました。
けれど半年前に抱えきれなくなり
告白しました。
うつは
早く見つければ
治すことも可能だと思います。
だからつらい子は
SNSを出してほしいなあ。
そして周りはSNSに気づいてあげてほしいなあ。
私みたいに
過敏性腸症候群
パニック障害
その他体調不良
こんなに色々と症状が出てしまうと
治すのにも時間がかかります。
SNSって大事なんです。