７日の調理実習

成長期の貧血防止メニュー

・ほうれん草のゴマ和え

(ほうれん草をにんじんともやしと一緒に、

・あさりの味噌汁

・味噌田楽

・スモークレバーとブロッコリーのオムレツ風

でした

実は私…

レバーが嫌いなんです

アサリも、焼き豆腐もダメ

でも、基本的に嫌いなものでも食べてます

やっぱり、自分達で協力しながら食べると美味しいですからね

半ば無理やりでも食べると達成感もありますし、体の状態も高校の時に比べて良くなりました