2.29


ここでPLUTOを見始めてしまったら、目が冴えるくらい面白くなりそうなので、あえて寝る!


もう寝るぞ!


最近、寝不足続き!


寝るの大事


(:3っ)っ



今日は健康診断ー。主婦は自分で健診の日を設けないとねー




2.26


今日は胃薬取りに行って、歯医者もある、忙しいー💦大体、自分の体のことで忙しくなるのが基本😅


風強くて一日大変だったけど、無事、歯を綺麗にしてもらえるまでできて、満足✨( ¯﹀¯ )


歯磨きチェックよし🦷🪥✨




2.24


毎日、肩甲骨と背骨周り、肩周辺のストレッチしてたから、だいぶ腕を動かせるようになったおかげ。少し難しいヘアスタイルもできるようになってた☺️




2.22


アーモンド食べすぎたら、ニキビができると学んだので、アーモンドチョコは1日3粒までに決めた




2.20


4日目


急にすごい眠気が…シエスタしよ


朝は薬に頼らなかったけど、昼は生理痛がぶり返したので、ロキソニン入れた




2.17


28日目→1日目


生理きた・・・


_(:3」∠)_




2.16


27日目


一日中、頭痛ひどかった・・・




2.12


23日目


恒例の寝汗ビッショリからの、身体冷え冷えでこたつで暖をとってる




2.11


22日目え。眠くて眠くて、22時配信で寝ないために、かなりしっかり目にお昼寝した




2.8


鍼灸へGO🚗💨




2.7


大宮まで出る練習相談してみた


まずは向かいたい目的


そして、夫の協力


ただ私は生理前13日くらいから、もう体調下降気味に注意




2.2


寝てたあぁぁぁぁ!