石化するほどの寂しさを抱えて…

石化するほどの寂しさを抱えて…

自立できる生活力を身につけられないセルフネグレクトの状態も、それ故の配偶者選びも、全ては自己責任だと思っていました。

孤独感や孤立感の背景にあった「#愛着不足 #ネグレクト #CPTSD #ACE 」について知ったのは、つい最近のことです。

自身の心理的安全性を高めるために

物で自宅を埋めてきた。



薬も衣類もケア用品も

細分化して選択できるようにすることで

その時の細かいニーズの最適解が選べるよう

同種のアイテムについても複数揃えていて

ストックもある。


だから物が溢れる。


しかしそのことは

籠城よろしく積み上げてきた基地からの

移動の難易度を格段に上げてしまった。


外泊もしかり。


外出時の荷物の多さも

自衛が働いているのだろうが

外泊となると

その所持品の量と準備を考えただけで

気が遠くなり実行の機会が益々遠のいた。



物理的に安全性を高めるために

築いてきた場所のはずが

夫の在宅時間が増えたことで

心理的安全性が低下してしまっている。


そのことは、思った以上に心身を蝕んでいた。



ゴミ屋敷から動けなくなっている人には

このような籠城癖があるのかもしれない。