本日はこんな感じ。
上がってる時は大体ラーメンとかやらかした日だとして、56.5キロ位が今のデフォルトかな？
てことは大体2キロ増。
ビフォーアフターの写真はもうあまり意味がないので3ヶ月くらい開けようかな、と思ってるんですが、ゾゾスーツは計測してみました
最後に測った3月27日は
こんな感じでした。
で、今日の記録
下っ腹が肥えたものの、そこまで変化なし！
リバウンド歴1ヶ月くらいじゃまだ身にならなかったかな〜
先月頑張った時に測りたかったなー
というわけで、来月の目標！！！
糖質制限は緩やかに、55キロ目指します！
正直糖質制限なしでかなりキツイ気がする‥
が！運動を頑張る！！
嫌いな有酸素運動も頑張る！予定
ウエスト70cm切るぞー！！！