おはようさん
今日は、きのうよりも少し気温が下がり
風も吹いて来たので、半袖では
肌寒いかもね
暑くなってくると、つい薄着でいたり
冷たいものを、とりがちだけど
わたし、健康オタクなので
体は、冷やしたらだめだと思っています♪
飲み物は、温かいお茶とか
常温の水とか 内臓を冷やさないように
気をつけています♪
毎日のお風呂(湯船)と睡眠は
とても重要です
モッコウバラも、咲いてるよ
食べ物や洗剤など、添加物などに
気をつけています
柔軟剤の、あの甘ったるい
不自然な人工的なニオイが苦手です
頭が、ボーってして吐き気しますよ
成分ひどそうだよね
体にいいわけない
出来るだけ、自然に近い感じで
過ごしています♪
還暦も近いしね、より体に優しい環境を
気分よく、機嫌よく朗らかに過ごすのも大事❗️
世の中や、他人の事など気にしない
不機嫌にしていても、イラついても
日常のイヤなモノに反応しない、探さない
楽しさだけを、追求していこう