おはようございます
１０月も、今日で終わりですね
お庭のバラが、キレイに咲いてます
今日から、お孫ちゃんも登校です♪
久しぶりの、お弁当作りでした
朝晩は、肌寒いけど
昼間は、まだまだ動くと暑いので
厚着は、危険です⚠️
11月入るけど、まだ25℃？あるん？？
寒くないので、いつまでも薄着です
姉は、もう分厚いトレーナー着てるけど
私は、子供の頃からずーっと薄着
でも、最近はね
更年期のせいで、指先だけが
やたらと冷えるのです🥶
体は寒くないのにね
小さな電気ストーブで、指先だけを
あたためるようにしています♪
あとは、ヒートテックとかではなく
肌に触れるものは、綿100%にしています♪
年ととも、より自然な感じに
変化してきました♪
60代に向けて、より自然に
より穏やかに、暮らせたらいいな