今日は、お休みですが
朝から曇っていました
空っぽになった冷蔵庫に
肉、魚、野菜など🥦🥬🥩
補充すべく、商店街でお買い物❣️
買い物に便利な場所に住んでいます♪
歩いてすぐの商店街には
スーパーが2軒もあるし
パン屋、お花屋さん、八百屋
ローソンや１００均の店まである
歯医者や本屋、美容院に郵便局まである
恵まれた環境ですね
夕飯は、久しぶりに餃子を🥟包んでみました
骨折していたからね
包むのは、まだいいけど
キャベツの水分しぼれないじゃん
両手でぎゅっと出来ないから
片手で、ちまちま絞りました
やっぱり、自分で作った焼き立ては
一番美味しいものねーーー❣️
そして、夕飯の時
お姉ちゃんと話しをしていたら
なんと、柔軟剤やめたってさ
マジ？？？
さすが双子のような姉妹！
私は、一年くらい前にやめていました
もともと、健康オタクみたいな所があって
ゆる〜い無添加生活に、なっていた私❣️
洗濯せっけん、シャンプーリンス
体に使う石鹸を、無添加にしてみました。
もともと、においが苦手で
香水もダメ🙅♀️柔軟剤もくさいなぁって
思う自分がいて
香害って、あるんだなーって
気づいたから、やめた
姉も、昔は元旦那さんがアトピーで
私も、息子がアトピーで
オカンも、肌が弱くて
洗剤を変えて、食べ物も変えていた
みんなそれで、アトピーも治してきたし
肌も体も、調子が良くなって
やっぱり、無添加生活したいなぁって
ゆるくですが、ソーセージやハムなど
加工肉は、食べないしパンもやめたし
ジュースもスポーツドリンクも
体に悪そうなものは、とらないようにして
だいぶ前に、タバコもやめたし
最近は、特に年を重ねてきたから
より、無添加生活になってきた
そしたら、花粉症も治った？？？
すこぶる元気です
骨折は、ケガですから
そのうち治ります
お姉ちゃんも、健康オタクだから
私より、ストイックだよ。
姉妹って、いいよなーって
お互い励ましあって楽しいしね
体にいい事は、大切ですが
何が、悪いのかを知ることも大事
知ったら、ちゃんとやめることも大事
私、コーラもタバコもポテチも
やめたなんてねー
30代の頃の、私に教えたら
嘘でしょ？？？って言われるね