Smilistのブログ

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足の専門家の私が足を折り
歩く過程を再度確認することにより、色々な視点での施術を提案、実践。
たくさんの方の笑顔のために施術、セルフケアの推奨する活動を行ってます。

出張スタイルのリフレクソロジスト
女性専用
主に埼玉県朝霞市、和光市、東京都練馬区、板橋区で活動しております。その他イベントどこへでも❢
リフレクソロジー施術の他にも出張
講座ご用意してます
自分を大切にするためのセルフケアレッスン
簡単足もみ講座
フットフレイル予防講座
子供のくつえらび講座
アロマで脳活講座 など
企業様、医療機関での実績あり

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荒川下って海までノルディック!?

埼玉県の寄居からスタート!

なんて無謀な企画😆

旦那さんが考えた企画!

ノルディックウォークを若い世代にも!

普及活動!!と!

ついのってしまった、、、


去年から始めて今日で5回目!!

大体1回につき10キロ〜20キロノルディックウォーク

次の時は前回歩いたとこまで🚃で行き!続きを歩く

なんて無謀なの!やってから後悔😆でも頑張る

暑い夏は避けたためまだ5回目!

寄居ー武川ー熊谷ー鴻巣ー上尾

今回上尾からスタート


何もない!!!

川は遠いひたすら歩く!

寄居からは歩いていると、、、

マムシに注意⚠️看板によく見かけたけど!

さすがにここまできたらないかな!

マムシに注意⚠️看板横に本当にマムシのぺちゃんこになっているのがあったりして😱恐怖でした😅


堤防を歩いて、、、

前回の鴻巣からはコスモス畑にあったり、牧場があったりして色々楽しかったけど!今回は何もない😂

途中帰ろうかと思ったけど!結局は18キロ頑張った!





そして夕日が、、、

今日はここまで!

富士見市まで来ました!!

海までまだ遠い、、、

海までお付き合いください!