今日もハッピースタート♬
生きていればそりゃ、
ムカつく事もあるし
悲しい事もある。
だからそんな時は
そのままの感情を出したら
いいんだけど
中には感情を出せなくて
グッと抑えたり
頭の中で
『あれがこーで、
それがどうだったから‥
だから、まぁ仕方ない。
うんうん』
って思考で
感情に言い聞かせたりして
なかった事にする人が多い。
（生徒さんやお客様をみていて
感じています）
ちなみに感情が残ったままでは
また同じような事が
繰り返されてしまうので
繰り返さない為にも
【その感情は出してしまう！】
というのがいいんですよね。
と、ここで！
私がいつもやっている
感情の出した方のご紹介を
させていただきます♬
これはなかなか効果があるので
ぜひぜひやってみてください(^ ^)
『ムカつくぅーー！！』
『悲しいよぉ‥』
となるような事がおきた時は
流れている水（お湯）に触れながら
感情を出すと
水（お湯）と一緒にその感情も
流れていくから
とても気持ちが楽になり
楽になることで
その起きた出来事の状況は
良い方向に変わるんですよ♬
《入浴時ならシャワーを
頭から流している時など》
《洗い物をしている時など》
ちなみに私の場合は
食器を洗っている時に
『私はめっちゃ怒ってるねんで！
いい加減にしろ！ボケーー💢』
って感情を出しています。笑
そうすると不思議なことに
洗い終わった時には
心は食器ようにスッキリ
ツヤピカになってるんですよね♬
でね！さらにさらに
心がスッキリする事で
波動が上がるから
その怒っていた出来事や
悲しかった出来事も突然解決し
スッキリする状況に変わるのです。
だからね、もし感情が
『うぅーーーー』
ってなった時は
食器を洗ったり
お掃除して雑巾を洗ったり
お風呂掃除をしたり
お風呂に入って頭を洗ったり
など、水（お湯）を流しながら
感情を吐き出してみてね！
あっ！！
ちなみにその感情を揺さぶった
相手（人）の人が近くにいたら
嫌味のように口にしたり
お茶碗をガシャガシャして
物に当たったりしないで
心の中で呟いてね！
お茶碗たちには
関係ないからね笑
って事で今日は
感情を吐き出してスッキリする
方法でした♬
滝に打たれるのもいーね😊
皆さまとの出会いに感謝します。
ハッピーエンドレス♡
SinsōカウンセラーMIWA
★各講座のご案内はこちらへ
↓
★Twitterやってます♪
フォローしてもらえらた嬉しいです♪
↓
MIWAのオリジナルタロット
リアライズ・タロットがYahoo占いや楽天占い
Ameba占いSATORI などからリリースされています。
無料もあるよ♪クリックしてね
↓
