皆さんこんにちは！キングです
さて、今回は不安と向き合う方法行動編です！
前回はわりと精神的な考え方についてお話ししました
気になる方はこちら
重い女から大人の女性になる方 ーキング式恋愛メソッドー
前回お話しした三つの要素！
- なぜ不安なのか？
- 何が不安なのか？
- 本当に彼に対しての不安なのか？
が大切になってきます！冷静にこれについて考えるようにします！
もちろん前回伝えたように自分の中で全てが完結してスッキリできればそれに越したことはありません。
しかし現実はそんなに甘くないですよね？
不安てそんな自己解決だけでは拭い去れないこと多いですよね？
じゃぁどうするのか？！
ここが大切です！
キング式恋愛メソッド
では従来の響きの良い言葉や小手先の技術は教えません！
自分で考えて、不安の原因が自分にあるとわかることで少しスッキリできる、それでもモヤモヤする！そんな時は、
彼に電話しましょうてかもう会っちゃいましょう
てかもう会っちゃいましょう
おい！結局電話かよ！
彼に負担かけるなっていっておきながら電話したら意味ないじゃん！！しかもあって不安なんて言ったら重いと思われるよ！
こんな声が聞こえてきそうwww
その前に最後まで読んでくださいね
電話する行為は相手の負担ですか？
会う行為は相手の負担ですか？
それっておかしくないですか？
だってあなたが彼を好きなように彼もあなたのことが好きなんですよ？
電話で話すのは楽しいし会うのは楽しい時間のはずです
負担なのは、不安な感情をぶつけられる電話やデートです！
つまり、彼に感情をぶつけて彼がそれを受け止めてくれて
安心させてくれる！
こんなこと続けてたら電話に出るのも会うのも疲れちゃう！
もちろん彼の言動で不安を感じるのなら話し合うべきですよね？
それについてはまた後日不満のつ会え方や考え方を書きますが、
大切なことは感情をぶつけて安心するのではなく彼との時間を共有して安心できるようになってしまえば良いんです。
不安で自分と向き合って自分の中の原因に気づけたなら、その後の行動、デートや電話で安心するポイントは二つ
- 感情をぶつけない
- 楽しい時間にする
寂しさなども同じですが、空気は伝染します。
そして彼もあなた同様自分の人生を生きています。辛いこと悲しいこといろんな感情と日々闘っています。
そんな時に、
不安！寂しい！なんとかしてよ！
なんてスタンスで感情をぶつけられると彼の精神的な負担になります。
最も大事なことは
彼に自分の気持ちをなんとかしてもらおうとしない！
ことです。自分の気持ちは自分でしか変えられません。それを変えるために彼と楽しい時間を過ごすのです。
彼と過ごす楽しい時間の中で彼の愛情を探すのです！きっと何気ない一言などに彼からの愛情を見つけることができると思います。
そして、電話やデートする前に事前に
最近なんか不安なんだ
と彼に伝えてから行動しましょう！
彼になんとかしてもらおうとしない！
これを守れば彼の負担にはならないはずです。
一緒に楽しい時間を過ごすために！
ここを忘れないでください！
元気つけてもらうためでも何かしてもらうためでもなく
ただ一緒に楽しい時間を過ごす！これが大切です！
彼に愚痴を吐いても弱音を吐いても、最後は前向きな言葉で終わりましょう。
あなたが思う以上にネガティブの力は強いです！
「今日仕事でこんな嫌なことがあってもうやめたいーーーー。まっでも明日からもがんばるんだけどねww」
こんな感じです！
彼に負担をかけずに重い女にならないためには彼に自分のネガティブをポジティブにしてもらおうとせず、自分と向き合って感情を抑えて、その上で好きな人と楽しい時間を過ごす！
これをするだけで不安や寂しさは無くなっていきます！
忘れないでください！
自分の気持ちをコントロールできるのは自分だけ
ですからね！
今日はここまで！次回は別の方の相談をもとに考えていきましょう！
このブログでも相談したい方からの相談メールを募集いたします
なにか恋愛、友人、家族、夫婦関係のコミュニケーションでお悩んでいる方、感情のコントロールがうまくできずに悩んでいる方は是非相談してみてください
もちろん仮名としてその事案をブログに載せますのでご了承をww
イイね＆フォローもお願いします！
