先日のブログで
高血圧で病院受診したことを
書きました
しかし
同じくらいの時期から
実はもう1つ
私には悩みがありました
それは
トイレがすごく近いこと
膀胱炎を疑ったけど
排尿痛などは無いので
年齢のせいかな？
と思い
どこかで仕方ないと思っていたのですが
血圧の受診の時
それとなく
話してみると……
膀胱炎の可能性が高いと
たしかに年齢と共に
膀胱の筋力というのは
低下してきやすくなるけど
それでも
年齢的にもまだ早いと
なので
婦人科を受診することを
勧められました
そして後日
婦人科へ受診したのですが
結果はやはり
膀胱炎
痛みを伴うだけが
膀胱炎じゃないのだとか…
膀胱の筋力低下の件も
内科で言われたことと
同じことを言われました
なので
お薬をもらって飲むことになりました
けれど
その時色々聞かれた中で
カフェインの摂取量
私すごく飲むんです
カフェラテとか…
ミルクティーとか…
ご飯作ってる時も
食後も
暇さえあれば、まぁ…飲む
カフェインに
利尿作用があるのは知っていましたが
先生いわく
私の場合は一日に摂る
一般的にこのくらい…という量を
はるかに通り越して飲んでいるようだから
控えた方がいいと
お茶や水
お茶でもカフェインの入ってない
麦茶をすすめられました
お茶も水も家にはあるのに
ついついカフェインに走りがちになり
気づけば病院通いに…💦
高血圧もそうだけど
ちゃんと自分の体大切にしないと
いけないなぁと
2つの病院を受診して
強く思いました
薬を飲み出したその日から
何故か
体の中で
〈ＮＯカフェイン〉
と、体が何故か受け付けなくなり
お店でも買おうと手を出さなくなりました
もう40歳
体のこと
本当にちゃんと考えなくては
と思うようになりました💦