昨日は、
心療内科の月イチの診察日
教会⛪の知人が送迎してくれる。
杖がないと歩けない!
10日ぶりに一昨日に
シャワーを浴びたこと
幻聴が辛いこと
頭の中に、人がいて
私の言葉を繰り返す
等と
ドクターに話した。
それで
エビリファイを増やした。
薬局に処方箋を出してから
期日前投票のため
駅の近くまで歩いた。
投票するのは
十数年ぶり。
次の県知事は
誰になるのかなぁ🤔
投票を終えてから
マクドナルドでお昼を
持ち帰りした。
唾液が出ないから
1年中、
水筒に水を入れて持参している。
疲れからくる
線維筋痛症の激痛に
耐える日になりそう
明日も外出予定なので
今日は、ゆっくりゆったり過ごす。
昨日は、40分歩いたからか
帰宅してから
珍しくお昼寝をした。