編み物は頓挫
そろそろシャワーを浴びたい！
冬場は週１回が目標
夏は汗をかくから
気持ち悪くてシャワーを浴びる！
鬱のせい
身体が怠くて重い！
やる気なし🈚
起死念慮もある(;ﾟдﾟ)
耳鳴りと幻聴が凄い
だから
音楽やヒーリング関連のCDを
片耳にイヤホンを
突っ込んで聴いている！
今月、心療内科を受診して
幻聴と耳鳴りが凄いと話したら
薬💊を増やしてくれたが
あまり効いていないと感じる。
今日は生協の配達日
注文忘れは無い(*^^*)
いつか病克服できるのかなぁ💦💦
時々もう駄目だ
諦めようかと思う(T^T)
さとう式リンパケアや
セルフカウンセリング等
取り組んでも
治らないかも😥😢
弱音を吐いた…