うつ病、PTSD
そのほか色々
幻聴、耳鳴り、統合失調症の疑い
これらの症状には
１日２回
セルフカウンセリング実施中
カウンセラー養成講座を
受講していたから出来ること。
自分に合わせて
セラピーをアレンジしている。
あと幻聴、耳鳴り対策は
イヤホンでCDを聞く日々。
食事は
ケミカルスープは毎日たべている。
緑内障と白内障は
６年以上前に発覚
離婚調停や離婚裁判で
忙しくて眼科に定期検査を
受けに行けず
離婚調停中に線維筋痛症の症状が
出るようになり
ますます眼科に行けず
目のCDブックを買って
毎朝CDを聞いている。
本には、食事療法が効くと
買いてある。
もちろん
食事療法を実践している。
それで緑内障と白内障が
良くなったら、まるまる儲け。
あと線維筋痛症のドクターの勧めで
椅子に座ってやるラジオ体操を
１日１回実施中
さとう式リンパケアの施術を
受けているから
施術者に勧められた
セルフケアも実施中
あとは母の勧めで
口や足先の簡単な運動や
足つぼマッサージも実施中
本にも書いてあるが
継続が大切
継続は力なり