何かが変だ

昨日、寝る前の薬を

飲み忘れた。

朝は、５時起床

お昼は、散歩🚶した。

杖をついて…

１時間強

ドラッグストアに30分位いた。

お昼の薬は散歩の途中で服用

帰宅して１時間くらい

布団で横になっていた。

２時ころ、お昼ご飯にした。

それからシャワーを浴びた

シャワー浴びると決めてから

髪の毛を乾かして、服を着るまで

１時間たっぷりかかる！

今日は、

線維筋痛症の痛みが少ない日

いつになく調子が良い。

いつも何もしたくないから

布団でゴロゴロしているのに

このまま良くなるとは

思えない❓❗