初訓練完了っ！ ｍ9っ｀Д´)

今朝の車中のラジオで・・・

DJ(*´∀｀)＜　名古屋市の山田さんからの疑問！

　　　鮭の身が赤いのは

　　　エビやタコなど赤い甲殻類を

　　　エサで食べてるからって　本当ですか？

えーっ!!!!　まじっでーっ!!!!!!!!?　Σ(ﾟДﾟ；≡；ﾟдﾟ)

知らなかったー!!!!　Σ(ﾟДﾟ；≡；ﾟдﾟ)

朝から　１人車で大興奮のおいら!!!!

DJ(*´∀｀)＜　おいおい　山田さん！

そんな訳ないよー!!

エビやタコは　ゆでたら　赤くなるんだよ！

鮭が食べる時には　むしろ茶色だぞっ！

それはありえないわー！ないない！絶対ない！

ﾊｯΣ(･∀･`；) そーだった・・・

よく考えたら　そーっすね　(||´_ゝ｀)

DJ(*´∀｀)＜　答えは　水族館の人に聞いてみよう！

水族(｀･ω･´) ＜　あ、どうも。こんにちわ。

DJ(*´∀｀)＜　そんな訳ないですよねーっ！

水族(｀･ω･´) ＜　いえ。正解ですっ!!!!

!!( ; ﾛ)ﾟ ﾟ

あんなに否定していたDJ・・・・

言葉にならない驚き・・・

おいらはしかと　聞いていたぞっ！ ｍ9っ｀Д´)

ども！かな番長っす！(*´･∀･)ﾉﾞ　

結局・・・・　

水族館の人の説明は

難しくて　よくわかりませんでした　(||´,_ゝ｀)

ただ　幼少期（？）の鮭は　

エビやタコを食べていないため

身は白いそうですっ！(´∀｀*)ﾉ

ｷﾀ - .∵･(ﾟ∀ﾟ)･∵. - ｯ!!

ビリー隊長っ!　お待ちしておりましたっ！(*ﾟ∀ﾟ)=3

(　；∀；) これから　マジ　宜しくお願いします！

(*´∀`)＜　ＤＶＤ届きました～♪

注文したことを知っている同僚に話すと

(||´_ゝ｀)＜　それ　めちゃシンドイよ・・・・

隠れビリー信者　

　　　　　　ｷﾀ━━(；´_ゝ｀)━━？

おいら同僚に　

あれだけ毎日ビリーの話をしてたのに

こっそりやっていたなんて・・・・　＿|￣|○

(；´_ゝ｀)＜　・・・・どんな感じっすか？

(||´_ゝ｀)＜　楽しいんだけど　キツイ！

嫁さんは１０分でやめたぞ・・・・・・

(*;ﾟ;∀;ﾟ;*)ｴｯﾂ・・・・

(･∀･` )＜　でも２、３日で効果がでるぞ！




２、３日で効果が出るくらい

ハードなのかっ!!??　((；ﾟДﾟ)ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

(･∀･` )＜　靴履いてやったほうがいいかも！

部屋で靴は　履きたくないっすねー　Σ('∀`；)

（･∀･` )＜　ドタバタするから　昼間にやった方がいいよ！



休日しかできないじゃないっすか　＿|￣|○

先輩隊員からのありがたいアドバイスを

半分以上無視する形で・・・　

おいらも初訓練っ!!!　 ｍ9っ｀Д´)

一応　マンションの下の階に人が住んでないか

確かめに行きましたが・・・・

バッチリ住んでました　(*´∀`)ｳﾌｯ

苦情が来たら　素直に謝ろう・・・・＿|￣|○

狭い部屋なので　机やら荷物を隅においやり

なんとかスペースを確保！(･∀･` )

お願いしまーすっ！(〃*`Д´)

キャンプスタートっ！

あ・・・いきなり　足踏みっすか・・・(；´∀｀)

下の階の人　ゴメンナサイ・・・・　(　；∀；)

そのうち体重も軽くなるから

ドタバタもしないからねー　 ｡* ﾟ + ｡･ﾟ･｡･ヽ(*´∀`)ﾉ

(〃*`Д´)　有酸素運動だ！声を出し続けろっ！

ビリーの命令に　「いちーにーさーん」と　照れ気味なおいら・・・

でもすぐに

(〃*`Д´)　ワンーツー！

外人さん達と　なじんでましたｗｗｗｗ

最初の１５分くらいは　

ストレッチとエアロビ要素の運動

エアロビ中級（自称）なんで　このくらいは

余裕っ！　（　´_ゝ`）´_ゝ`）´_ゝ`）ﾌﾝﾌﾝﾌｰﾝ♪

２０分ごろから

汗が吹き出てきます！　(*´∀`)いい感じぃ～♪

３０分ごろ

クールダウン♪

って　ビリーが言ったのに・・・・

めちゃ過酷っす！│　ﾟｪﾟ│・;'.、ｺﾞﾌｯ

いろんなトコがプルプルしたり・・・・

スジが切れそうになったり・・・

足がつりそうになったり・・・・

あたしって・・・

おばさーん　ﾟ.+:｡ｄ(ゝｃ_,・*）ﾟ.+:｡

・・・はぁ　＿|￣|○

(〃*`Д´)　びくとりー！

最後は達成感に大満足で

両手あげて　一緒に叫んでましたｗｗｗｗｗ

鏡みたら　

顔真っ青　でしたけどね　(||´_ゝ｀)

いやぁ～　久々に

流れる汗を　体験しました　 ｡* ﾟ + ｡･ﾟ･｡･ヽ(*´∀`)ﾉ

うしっ！明日も頑張るぞーっ！+.ﾟ(*´∀｀)bﾟ+.ﾟ