※ この記事は、2020年11月25日にFacebookに投稿した記事の再掲です。
東京の自宅から電車を乗り継いで３時間半（特急を使わなかったので１時間余分に時間がかかった）。常磐線「泉」駅から更に車で１０分のところにある「中山歯科矯正医院」。
タクシーの運ちゃんに「お客さん、東京からここまで、わざわざ歯の治療に行くんですか？」と訊かれ、「え、えぇ、まあ、知り合いなんで・・・」と言葉を濁す。「ここの先生が『トラウマ・リリース・セラピー』ってのをやっておられてね・・・」とは、言えなかった。
医院は工事中のようで、外壁は養生のネットで覆われている。セラピーを受けるための別室とか「セラピー入口はこちら」とか、特別な案内でもあるのかと想像していたが、入り口は歯科医院の玄関しかない。しょうがないので歯の治療に行く患者のようにガラスの扉を開けて、中に入った。中には入ったが、そこは、とても清潔ではあるが、普通の歯医者さんの受付・待合室だ。美しい女性のスタッフが受付に座っていた。
「予約をしていたきむらと言うものですが・・。」
ここでも「トラウマ・リリース・セラピーを受けに来た」とは言えなかった。しかし、僕の言葉を聞いて、スタッフの女性の顔が輝いた。
「『トラウマ・リリース・セラピー』ご予約のきむらさまですね。お待ちしておりました。」
え？話通じてるの？
僕は患者じゃないんだけど。
ほどなく、施術者の中山孔壹（こういち）先生（通称「殿」。以下、「殿」と呼ばせていただく）が診察室から出てきてくれる。マスクに医療用手袋に医療用エプロン。どう見ても普通の歯科医師だ。というか、今日は普通の診察日で、殿は歯科医師として普通に治療をしているのだということに初めて気がついた。僕は、歯の治療に来た患者さんの中に飛び込んだ珍獣のような気持ちになった。僕は歯の治療に来たわけではないのに・・・。
殿とは初対面。zoom講座の「トラウマ学」で画面を通じてお会いしてはいたが、実際にお会いしてみると、優しく、穏やかな雰囲気、饒舌とは違うが、お話上手。歯医者は割と嫌われる商売だが、殿は歯の治療に来た患者さんにとっても、とっても良い先生と思われているに違いない。
受付スタッフの女性から問診票を渡された。これまた歯の治療に関する問診票である。殿いわく「噛み合わせとかね、そういったことも（トラウマに）関係しますので、最初にちょっと歯も診させて頂きますのでね。」
いや、歯磨きもしてないし、さっき車内で駅弁食べたばかりだし・・・。
いったいどうなってしまうのだろう？
（その２）に続く
※ この投稿は、2020年10月23日にFacebookに投稿した記事の再掲です。
ゲシュタルト療法の某講座での話。チェックイン（講座開始時の簡単な挨拶）のとき、参加者の女性が自身の体験をシェアしてくれた。
「私、信号は赤で渡るんです。うちの前の道路は車通りも少なく、道も細いので、赤でも渡ってしまうんです。ただそばにお子さんがいるときは、教育上の配慮から信号が青になるまで待っています。」
「それから赤信号を渡ると他人であろうが注意する青年がいまして、彼がいるときも、赤信号では渡らないようにしているんですが、この前、彼がいるのに気づかなくて赤信号で渡ってしまって。」
「そうしたら案の定、彼が寄ってきて、私に注意して。私、にっこり笑って『ごめんなさい』って言えたんです。そんな風に言えた私が嬉しくて。それをみなさんとシェアしたくなって言いました。」
僕は彼女の話にえらく感動した。
が、念のため、あとで彼女に質問してみた。
「これからも彼がいないときは、赤信号でも渡るんですよね？」
彼女は一瞬考えて
「もちろんよ！」と答え、僕はとってもすっきりした。
・・・
ゲシュタルト療法を学んでいると、人間関係における深い洞察がベースにあることに気づく。それは「ゲシュタルトの祈り」というゲシュタルト療法創始者のフリッツ・パールズの言葉に集約されるのだが、ゲシュタルト療法を学んでいる僕が理想とする人間像が、彼女の話に集約されているように思えて、僕は感動したのだ。
彼女は、（彼女自身の判断と責任において）赤信号であっても道を渡る。それは彼女が自分自身の考えと選択を大切にしているということである。
しかし子供や青年の前では、赤信号では渡らない。それは他者に配慮し、尊重しているからである。
そして青年の前で赤信号を渡り、青年が注意してきたとき、彼女が青年に謝ったのは「法を破って申し訳ない」からではない。「あなたを不快にさせてごめんなさい。」という意味だ。彼女は正邪を争わない。私は赤信号でも渡るけれども、あなたは赤信号で渡ってはいけないと考える人なのですね、そんなあなたを尊重します、ということだ。
しかも、彼女は注意してきた青年に対して「うるさいやつだ」とも「他人に口を出すな」とも思っていない。悪感情を持たず、ただその瞬間に起こったことに対して、自分も青年も尊重する選択が「ごめんなさい」だった。ただそれだけなのだ。
・・・
僕が同じ目にあったとしたら、気持ち良い笑顔を返せるだろうか。青年に対し悪感情を持たずにその場を去れるだろうか。意見や考えの異なるものをそのままにただ置いておく。自分自身のあり方を１００％尊重しつつ、相手のあり方も同じように尊重する。そこに齟齬や矛盾があっても、齟齬は齟齬のままに、矛盾は矛盾のままに。
人々がそのようになっていけば、争いはなくなるのではなかろうか。
一人ひとりが生きやすい世界になっていくのではないだろうか。
だから、僕は理想と考えるのである。
・・・・
「ゲシュタルトの祈り」
私は私のために生き、あなたはあなたのために生きる。
私はあなたの期待に応えるためにこの世に在るのではない。
あなたも私の期待に応えるためにこの世に在るのではない。
あなたはあなた、私は私。
もしも縁があって、私たちが出会えたのならそれは素晴らしいこと。
しかし出会えなくても、それは仕方のないこと。
（英文）
I do my thing, and you do your thing.
I am not in this world to live up to your expectations,
And you are not in this world to live up to mine.
You are you, and I am I,
and if by the chance we find each other, it’s beautiful.
If not, it can’t be helped.
※ この投稿は、2020年10月5日にFacebookに投稿した記事の再掲です。
「今の自分で生きていく」「わくわくがわからない」「笑わない自分」を書き終えて外に出たら、今まで経験したことのない感覚に気がついた。
「自分の身体に自分がいる」という感覚。
そして「あ、自分を赦したんだ」と直観した。
３つの投稿は、ここ１ヶ月ほどのセッションで自分が感じたことをまとめようとして書いた。本当は一つひとつのセッション体験を書きたかったのだが、日にちばかりが過ぎてしまい、せめて今自分の中で浮上していることを記録しようとしただけだった。３部作にするなどの意図もない。書いてみたら、投稿が３つになっただけだし、書いてみたら、ここ一ヶ月受けてきたセッション体験と何も関係ないことまでずらずら書いていた。
それでもセッション体験が僕の中の何かを動かしたのだと感じる。理屈づけて説明することは出来ないが、セッション体験が、僕の中で何か化学変化のようなものを起こしたような感じだ。
僕は、過去の僕にずっととらわれていた。
最後の投稿に書いたとおり、魂のミッションは、過去生で失敗してきたから今生では成功させたいという思いから取り組んでいると思っていた。
けれど、過去はもう終わったこと。
魂のミッションは、今ここの自分のミッション。
過去は関係ない。
今そんな感じがしている。
肩に痛みは残っているものの、昨日よりはるかに軽い。
後ろに引っ張られるような腰や背中の重さもない。
身体は全体的に軽い。それでいて、ふわふわせず、自分自身で充填されている感じ。
血走った目で怒りに燃えるインナーチャイルドは、相変わらず怒りを携えたままだが、今や落ち着いて前を向いて、僕の右手と手をつないで、世界に向き合っている。
「見つかったら怖いことが起こる」と怯えてひたすら身を隠していた過去生の子供は、涼しい顔をして前を見ながら、僕の右肩に乗っている。
左肩には優しく温かい左手が添えられている。これはまだ見たことのない人の手。いつか出会えるかもしれない。
ハラには、自ら望んで生贄となって首をはねられたローマ時代の子供の僕。勇気の源だ。
そして身体の中心に、金色の宇宙人。
今の僕と重なって、僕が僕自身たる所以を取り戻した感じがする。
そうか、こんなにも違うのか。
過去の僕を背負っていた分、とても重かったのだ。
会社を辞めて、さあ第二の人生だ、やりたいことをやろうと思ってはいたものの、何かこう重たい感じ、苦しい感じがして、前に進みにくかったのは、こういうことだったんだな。
面白いな。
特定の一つのセッションで起きた変容ではない。
過去を過去に置いていくことも、該当のセッションを受けたときに頭では理解していた。僕の場合、それが何ヶ月も経ってから、内側の化学反応によって、1日にして消えたのだ。
理屈じゃない。
説明も出来ない。
けれど、これが僕に起こった真実。
とはいえ、身軽になっただけで、急に出来る男になったとか、頭脳が超絶明晰・高回転になったとか、インスピレーションが降りてくるようになったとかじゃない。ただ「私が私である」という状態になった。シンプルに「自分自身」に還ってきた。
これが僕の人生の本当の再スタート。
僕らしく、地道にこつこつ進んでいこう。