４月２４

朝食
・ご飯 222㌍
・目玉焼き 100㌍
・オレンジ 32㌍
・牛乳 133㌍
・レタス 24㌍
・みそ汁 63㌍


昼食
・ご飯 22㌍
・プチトマト 29㌍
・ほうれん草 18㌍
・春巻 254㌍
・オレンジ 32㌍
・卵焼き 65㌍


夕食
・ご飯 22㌍
・鶏のささ身 100㌍
・オレンジ 64㌍
・鶏のモモ肉の
　照り焼き 　 100㌍
・ヨーグルト 70㌍
・キャベツ 10㌍

・ドレッシング 160㌍

合計 1490㌍

４月２３

朝食
・ご飯 222㌍
・みそ汁 63㌍
・目玉焼き 100㌍
・オレンジ 32㌍
・レタス 24㌍


昼食
・ご飯 222㌍
・アジ 60㌍
・オクラ 6㌍
・トマト 29㌍
・たけのこ 26㌍
・卵焼き 65㌍
・オレンジ 32㌍


夕食
・ご飯 222㌍
・たけのこ 26㌍
・唐揚げ 110㌍
・トマト×② 40㌍
・みそ汁 63㌍
・オレンジ 64㌍
・牛乳 133㌍

合計 1440㌍

４月２２

朝食
・ご飯 　　 222㌍
・目玉焼き 100㌍
・みそ汁 　63㌍
・オレンジ 33㌍
・トマト 　 12㌍
・牛乳 133㌍
・紅葉饅頭 204㌍
・卵ドーナツ 210㌍


昼食
・ご飯 222㌍
・みそ汁 63㌍
・牛乳 133㌍
・オレンジジュース 47㌍
・野菜炒め 187㌍


夕食
・ご飯 222㌍
・おにぎり 137㌍
・トマト 24㌍
・レタス 68㌍
・みそ汁 63㌍
・オレンジジュース 42㌍
・ヨーグルト 60㌍


サイクリング -194㌍

合計 2051㌍


朝の紅葉饅頭と卵ドーナツが無ければ(T_T)