首が。。。

体育の時間に「頭はね起き」とやらを練習してたら首が凄く痛くなりました


どーやら、ねちがえてしまった様です

サロンパス貼らなきゃぁ

最近ついてないなぁ

こないだ、鼻と咳が出るので風邪なのか花粉症なのか医師に調べてもらったところ。。。

「風邪と花粉症がどっちもきてるね」

って言われました

最近寒いのでみなさんも風邪にゎ充分お気をつけ下さい

あと、花粉症の方々へ

最近ゎセイタカアワダチソウの花粉が飛んでいます

アレルギーを持っている方ゎマスクをしたり薬を飲んだりして症状を和らげましょう