なんか最近パソコンから少し離れていたな。
更新が滞っててすいません・・・。
さて。
最近ちょっと太ってきたので、健康を考える意味も込めてとあるものを毎日食べるようにした。
ヨーグルトです☆
見てもらえればわかりますが、大きさはだいたいブルガリアヨーグルトほどの大きさ。
500ｇはあります。
これを毎日一個食べる。
昔からヨーグルトは大好きなのでカレー用の大きなスプーンでバクバク食べてます♪
まあカルシウムを摂取することは健康にいいよね。
しかし。ここに来て問題発生。
元々腸の具合は良好で生まれてこのかた便秘なんて数えるぐらいしかなったことがない。
だが、逆に普段からちょっと下痢気味の私。
そこに来てヨーグルトを毎日食べてるもんだからお腹の調子がグルグルすごい！
毎日トイレで驚くのなんのって！
みなさんも何事もほどほどにしましょうね☆
ところで。
気付いてみればこの書き込みで実は９９回目の書き込み！
次回は記念すべき１００回目！
まあだからといって次書くときは忘れてて普通にどうでもいいこと書いてるんだろうな・・・。