3週間ぐらい??ライダース!!です!!

久しぶりに泳いで来ました。

最高!!

家に父子を留守番させて
北斗市まで行ってきましたよ~

こんなに久しぶりなのに泳げました。

疲れたけど、心地よい疲れ。


やっぱり全身運動は良いですね~


家でエアロバイクは漕いでますが、
こんなに爽快感は感じませんからね。

ストレス取れました。


北斗市プールは
幼児の入館も許可されたので

アッキーマンとも行けます。

暇な日に連れていこうと思います。

本当なら、
函館市民プールも昨日からだったのに、
4月9日まで休館らしいです。

残念です。
帰ってから、お風呂を済ませて、

ダンナーマンが、
ちゃんこ焼きそばを作ってくれました。

ドスコイドスコイ!!

ごっつぁんです。


昨日の酎ハイは美味しかった~

運動は健やかな心を作りますね。

次はいつ行けるかな?


では、本日は?

イトマンですよ~

楽しみ!!

ドスコイ土曜日!!


良い日になーれ!!