デミグラスソースより、和風おろしソースの方が好きです！！ライダース！！です！！
今朝は雨かな？
雨が降った様子はありますねぇ～
昨日は晴天の中、
アッキーマンを見送った後に
プールに行きましたよ～
実は
月曜日からブームになっているのが、
クロールを泳いだ後に、
ビート板でばた足と、
平泳ぎの足の練習をする事です。
ばた足は良いとして、
平泳ぎなのですが、
テレビでたまたま、
平泳ぎの練習をしている番組を発見して、泳ぎ方を見ていると、
あれ？
めっちゃ難しくない？？
適当な平泳ぎはできていましたか、
どうやら、間違っていたようです。
特に足！！！
そのテレビを見てから、
ずっとやってみたかったので、
月曜日に200㍍ほどビート板でやってみたら？？
進まない。
これは！！
今後の課題発見！！！
と、いう流れとなりました。
昨日はどうにか進むようになりましたが、
200㍍も泳ぐとクタクタ、、
正式には、100㍍泳ぐと足が疲れてしまって全然ダメダメ、、
力が思い切り入っているのがわかりますね。
なんかね、、
上手く進まないし、
疲れるし、、かなりの衝撃でした。
その後、
100㍍クロールをして進まない平泳ぎの
ストレス発散して帰ってくる！！
このパターンを２日間やって来ました。
平泳ぎの方が体力付くかもね！！
新しい課題にウキウキならいさんなのでした。
帰って仮眠して、
アッキーマンのお迎えです。
アッキーマンが、
平泳ぎ、
バタフライを習得したら教えてもらいます。
最近、
知育菓子にはまるアッキーマン！！
プルプルした食感のお菓子が作れます。
体に悪そうですね。
この手のお菓子、、
面白くてついついらいさんも一緒にやってますよ～
では、本日は？
父子仲良く、のり巻き弁当！！
ダンナーマンのり巻き。
アッキーマンのり巻き！！
具はツナです。
もちろん市販ののり巻きです。
酸っぱい水曜日！！
良い日になーれ！！