やぁ～アメトーーク！！ライダース！！です！！
あれ、毎日見たいです。
大好きです！！
そんなアメトーーク好きならいさんは、
（誰も聞いてない）
昨日はアッキーマンを送り出した後に、
函館プールに行きました。
前日に、クロールで長く早く泳ぐフォーム！！というのを検索してると、
改善点が何点か！！
全部直す事はできません。
なんせ自分しか居ませんからね。
まず、
できそうなのは顎を引くことだったので、
やってみました。
なるほど、、、水流に乗りやすいかも。
ひとかきで、距離が伸びた気がします。
でもね、、
これは、市民プールでは難しいですね。
混んできた市民プールでは、
斜めから来たり、前から来たり、、、
衝突事故になりかねません、、
どうしても前を見てしまうのが現実です。
それでも手応えがありましたから。
やっぱり正しい頭の向きは大事ですね。
次は、水中での腕の回し方です。
これもちょっと改善しました。
トータルで、結果！！
結構、楽に2㌔泳ぐ事ができました。
でもね、
時間も掛かりました。
決して早く泳ぐ事はできなかったけど、
このフォームに慣れたら、もう少し早く2㌔行けるかな？？
とか、思いました。
らいさん！！何を目指してる！！
なんでも、ハマってしまうらいさんならではですね。
帰って来たアッキーマンにお昼を食べさせてから、一緒にお昼寝。かなりグッスリ。
食べてる顔がブサカワでしたね。
昨日、一昨日とダンナーマンは飲み会でした。
飲めない人の飲み会は毎回思いますが
可哀想ですね。
今朝も死んだように寝てます。
ナンマンダー
では、本日は？？
イトマンなんですが、、、
最近アッキーマンの朝方の咳と、
鼻水が気になるので、休ませて療養させたいと思います。
この2日で治ると嬉しいです。
頑張れ！！アッキーマンの免疫力！！
ドスコイ土曜日！！
良い日になーれ！！