筋肉痛

私はなった派！

最近、筋肉痛になった？

今なってるよ！！

ヨガの次の日は、いつも使わない所が筋肉痛になってるんだよね、、。

不意をつかれて筋肉痛を発見する、、。

一応家でもならったヨガをやってみるんだけど、、

そこで初めて、、ああ、これ、昨日のヨガ痛だったんだ～と気がつくんだよね～

ヨガやって思った事はもっと早く出会いたかった～～

って事かな？

先生に、「お腹に赤ちゃんがいない時に思い切りやりたい」

そう言うと、「あのね、お腹にいなくなった寂しさも実感するよ～～」

そう言っていたんだよね～

自由が利くけど、お腹にいる時の幸せな感じがなつかしいんだって～

昨日のマ〇コも妊婦になりたい！！そう言ってたな～（３人目は経済的に無理と言っていた）

陣痛で苦しむのに、ポンポン何人も産める女ってやっぱ、凄いよね、、。（尊敬します）

話はそれたけど、どうやらヨガに向いてるらしく、、（一応バレエで体は柔らかく鍛えてあるからね～）

今後もずっと続けて行こうと思ってるよ～

ちなみに、今日筋肉痛になってる所はね、、。

この、大なんちゃら四頭筋です。

しかも、、ヒザのすぐ上！！

階段たくさん登った時くらいしか、痛くならない所だよね～たったの数分で、筋肉痛になるヨガってやっぱ、凄い効き目あるんだろうな～がんばろ～～っと！

最近、筋肉痛になった？