夏野菜

茄子とトマトの収穫が出来て

届けてくれたから

小ぶりだったから茄子漬けをした

いい具合に浸かっている

漬物を作って元気に暮らしている

人生は限られている

筋トレの動画

バーベルスクワット動画拝見♡

腰の下ろし方や美しい姿勢参考になりました

動画観ながらダンベルで朝イチやりましたー。

前進しているブロ友さん素敵です♡