お疲れチャン。
朝
●おにぎり→2つ→梅干し、昆布の佃煮
●野菜タップリ、具だくさんのコンソメスープ
●茹で卵→1個
●飲むヨーグルト
●野菜ジュース
クソ暑い真夏に、【朝飯を食わない】なんつー選択肢は、ないんだよ。
寝てる間に、相当な量、発汗してるんだから、朝食で、しっかりと塩分と水分を補給しないで、どうすんだよ？
♥真夏こそ、朝飯に力を注ぎ込むべし！！
↑これは真理。
朝飯を食わない奴らは、熱中症になるから。
昼
●白飯
●梅干し
●鶏モモ肉の甘辛煮
●ししとうソテー
●だし巻き卵
●小松菜おひたし
●白菜、ニンジン、切り昆布の漬け物
●ローストビーフ→味噌󠄀マヨネーズ
●アイスティー→無糖
塩辛いメニュー三昧。
仕事が灼熱で、とにかく、大量に汗をかく。
「そんなに、しょっぱいもん食って大丈夫かよ？💧」
突っ込まれるぐらいのメニューだけど、無問題（モーマンタイ）。
夜
肴なしで、本麒麟。角ハイボール。焼酎辛口ハイボール（レモン）。
〆は、
●エースコックのスーパーカップ
ね。【鶏ガラ醤油ラーメン】を。
真夏のラーメン、最高！！♥
「暑くて食欲がない…………💧」
とか言ってる奴らは、まぁ、死ぬわ（笑）
ウダウダ言ってねーで、食えや。
競馬。
惨敗でした。
七夕賞も、プロキオンステークスも、なかなかに自信あったけど、完全敗北。
しかし、あれだね。
七夕賞
2着→キングズパレス→父キングカメハメハ
3着→ノッキングポイント→母父キングカメハメハ
プロキオンステークス
2着→スレイマン→父キングカメハメハ
キングカメハメハ絡みの馬には、要注意、要注目だな。
中でも、特に、七夕賞のノッキングポイント3着（8人気）には、驚いたわ💧
●父モーリス✕母父キングカメハメハ
●ノーザンファーム生産馬
●馬主→サンデーレーシング
●4歳牡馬
●斤量→57.5キロ
福島を調教代わりに、新潟でメイチだろ？
思ってたら、まさかの七夕賞で馬券絡みだもんなぁ…。
コイツは、基礎的な能力値が、さすがに高い。絶対能力が優秀。
ノッキングポイント追っかけ、オススメだね。
先々、大舞台に駒を進めてくるから。
ライ的な痛恨は、日曜福島最終の彦星賞。
◎6枠12ストリンジェンド
間違いなく！！連対は確保！！死守！！
自信満々で、馬連総流ししたところが！！
なんとなんと！！
◎ストリンジェンド→3着
言葉なし………………………………。
大枚を、失う……………………はははは…………。
歴史的な敗北。
口からエクトプラズム出てるからね、ライ@チャン……………………………………。
死亡遊戯