今日はKMCの練習会に参加
練習コースは春採湖
ここは緑が多く、木陰もあるので、気持ち良く走れる
コースわきに、美味しそうなふきがなっていた
エゾハルゼミが朝からずっと鳴いていて
あの鳴き声を聞くと北海道の夏がきたなと思う
春採湖4周 18.27キロ 1時間37分4秒 アベレージ 5.19
昨日はサロマの最終調整 南弟子屈往路 36キロ ペースはキロ5分10秒
本番はキロ６分から6分20秒の予定
体調はまぁまぁ、当日の気温だけが心配、25度以上は超えてほしくないな
ファイターズ、交流戦ジャイアンツと3戦目
何とか12回延長引分
最近のファイターズ、なかなか勝ちきれない
万波選手のホームランは良かった
また明日から頑張ろう