ネロ

ブログネタ：寝る前、何してる？ 参加中

寝る準備してますm(_　_)m

こんにちは。
ブログネタ運営局のゲーリーです。

最近、目覚めが良くなくて、
朝起きると体がダルイのデス

なぜなんだろう
と、考えてみたら、
ゲーリー、寝る直前に絶対何かを食べるのデス

昨日は、カップラーメン
その前は、コンビニのお弁当

食べ物のラインナップも決して健康的ではありませんが、
何より、寝る直前に食べていることがダメみたいデス

友達に、寝る前何をしてるか聞いてみると、
本を読むとか、ゲームをするとか、
言ってまシタ

バイトの女の子は、ストレッチをするとか
そうすると、よく眠れるそうなんデス

ゲーリーも、食べるのをやめて、
ストレッチにしてみようだろうか・・・

みんなは、寝る前何してマスか

喉が渇いてる時は

お茶を一口飲んで寝ます