久しぶりの更新(汗)

2年ぶりに参加してきました。丸亀ハーフマラソン。

 記録は1時間35分57分
(ネットは1時間34分 ) ㌔4分30秒です。

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   育児優先で練習がまったくできていなかったけど、9月から練習再開。

  月間250~300kmを確保しつつ、体重も9kg落として、頑張ってみたけど、

 
  記録は平凡な1時間35分でした。 想定タイムと悪い意味で想定内であり

 
  32分台はいけるかな~と思ったけど、残念でした。甘かったです。

  やはり1年のブランクがあると半年頑張っても

  まだまだ体力が戻っていない感じでした。

   次はこれまた久しぶりにトライアスロンに出ますよ~。