今日1日は
とにかく、ｸﾞｰﾀﾗさん
今日の朝からのご飯から！
こんな感じです。笑
◎ﾋﾟｻﾞ風ﾄｰｽﾄ
◎みかん入りﾖｰｸﾞﾙﾄ
◎牛乳 です！
食ﾊﾟﾝ
にﾊﾑにﾁｰｽﾞ乗せてｹﾁｬｯﾌﾟかけてﾋﾟｻﾞ風
な感じで食べました
最近は体重増加もあって
ごはんは控えめにしてます
本当はいっーぱい食べたいけど
我慢我慢！来週の健診まで！
ﾖｰｸﾞﾙﾄは毎朝必ず
食べてます！
甘いものの変わりと
乳酸菌の摂取の為です
間食もやめて
ﾃﾞｻﾞｰﾄもとるのをやめました！
結構赤ちゃんの為と思ったら頑張れたな
ﾏﾏ、頑張るよ
