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・サンドイッチ
・シチューグラタン


でした得意げ


今日は旦那さんお休みだったので、近所のパン屋さんの新規開拓をして来ましたニコニコ中々のアタリみたいです音譜お決まりのバゲットと、1番人気らしいクリームパンなどを購入。昨日の残りのコーンシチューにマカロニを入れてチーズを乗せて焼き、グラタンに簡単リメイクナイフとフォーク



サンドイッチは6種類の具と野菜と自家製ピクルスを用意して好きなのを挟めるようにしました食パン




夕方行ったのでパンの種類が少なくなっていたみたいシラー今度はもっと早く行って違うパンに挑戦ですグー



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昨日旦那さんが仕事帰りに買ってきてくれましたケーキ


今日が朝から検診だったので、旦那さんを待たずに夕飯は一足先に済ませていたのですがせっかくなのでってことで深夜にも関わらず食べちゃいました~ガーン



そしてとうとう・・・鉄剤処方されてしまいました~むっ


前回の検診で久しぶりに採血があったのです基本は尿検査と血圧とエコーでたまに呼気の検査?タバコの影響を受けてないかとかソーダ水飲んで尿糖が出てないかとかの検査が入ります
で、その血液検査の結果が今回出まして…しょぼん


先生に『鉄分の多い食事分かる?』と終わりに聞かれて『ひじき、ほうれん草とか』と答えたら『うん、まぁ…そこ来たか~(笑)』と言われたのですが、普通はレバーとか答えるんですかねあせる



鉄剤、美味しいものじゃないと先生に結構脅されたので(笑)食事でなるべく頑張りたいとおもいますグー




届きました~ニコニコ


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新犬種大図鑑本






昔から好きで、図書館に行くと色んな図鑑を眺めていました目犬はもちろん、猫や恐竜、鳥や爬虫類までにひひ



本屋さんに行くたびに欲しいと言っていたのですが、図鑑って高いので中々購入まで至らずガーン




しかし、今回ようやく!買っちゃいましたべーっだ!



読むのが楽しみー音譜