昨日の夕食

•生姜焼き

•味噌汁

•ポテトサラダ

•厚揚げ煮

•きゅうりとわかめの酢の物

でした～

ポテサラが食べたくてめんどくさいと思いながらも作りました生姜焼き作ったの随分久しぶり簡単だしこれからはもっと作ろう！

鉄剤、体に合わないみたいです調べてみると約10％の人は消化器系の副作用が出るらしい見事にその10％に入ってるみたいです毎食後飲まなきゃなんだけどな…次二週間後だし先生に相談しよう