・鶏の照り焼き
・じゃがいものチヂミ
・オクラとトマトのサラダ
・ほうれん草のおひたし
・からあげ(残り物)
・キャベツの味噌汁
・海老の煮物
・茶碗蒸し(写真無し)
でした~

旦那さんが口内炎が痛いから刺激の少ないものを、とリクエストしてきたので

私あまり口内炎出来たことないので何だったらしみないのかイマイチわからない



口内炎にはビタミンがいいというのは知っていたので豚肉でも食べさせようかと思ったのですが家になかったので鶏肉を。他は豆とか葉菜などもビタミン豊富らしいのでほうれん草とグリンピース、オクラを食卓へ

旦那さんがよく口内炎に悩まされているのですが、あれ出来ると辛そうですね~

しかもできる人ってしょっちゅう出来てません?原因は色々あるみたいですが体質とかも関係してそう

あたしは出来なくて良かった~

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