触れて心をつむぐ
石田三貴（いしだみき）です。
自分と会話するって
よくわからないのですが
どういうことでしょうか？？？
前々回のブログ
【序章６】どんな私も「わたし」でいい
を読んでくださった方から
こんな質問をいただき
前回のブログ
【Q&A】自分と話をするってよくわからないのですが？
では
中学３年生
受験前の
わが家のお兄さんとの赤裸々ネタ
を
お話しました。
さぁ、お読みくださったみなさん！
私が投げかけた質問。。。
考えてくれたー？！
・
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・
・
・
（質問なんだっけ？という方は
前回のブログ
【Q&A】自分と話をするってよくわからないのですが？
を読んでみてね＾＾）
事実の
裏にある私の気持ち
たぶんね、
考えてくださった方、みなさんが
同じことを思ったなんてことはないと思うの。
正解なんてないんだよ＾＾
あ！わたしはこんなふうに思うんだなー
それを知ること。
それを感じること。
そこを見つめようと意識すること。
それがね
すごく大切なことだと思うの＾＾
質問したことを考えた時
まず
うるさく言っちゃう
その事実の
裏にある気持ち？
え、、、なんだろう？？？
こうやって意識して
考えてくれたんじゃないかな？
そして
心の中からふって浮いてきた
自分の中の気持ちを感じて
あ！そうか！！！
こんな気持ちになるんだ！！！
って、知る。
ね？
無意識だった自分の考え方に
意識が向くでしょ？
これが
自分とお話していることなの＾＾
イメージできたかなー？？？
余談ですが
わたしの本職はリフレクソロジストなので
自分自身を知りたいとき
自分の足のうらを触ります。
逆に
足のうらを触って
自分を知ることもあります＾＾
（こっちのが多いかも！）
対話の仕方は人それぞれだけど
自分自身をどうしたら見つめやすいかな？
そんなことも見つけられちゃいます♡
ぜひ
「自分の心の中の声」を
意識して過ごしてみてね。
あ！いっけない！！！
書き終わっちゃうところでした！
事実の
裏にある
私の気持ち
なんだったのかお伝えしてなかった！💦
まぁ、私がどういう気持ちだったのかは
ある意味どうでもいいのだけど
（お伝えしたいことはお伝えしたのでね＾＾
）
今、受験生のママさんは
同じような気持ちになってるかもしれないので
書きますねー
・
・
・
・
・
と、今書き終わったのだけど
なんだか、もっのすごく長くなっちゃった💦
明日の公開にします
ここ聞きたかったよー！ってママさん
ごめんね。
明日の公開をお楽しみに
自分がどう思っているのか
自分と向き合って話をしてみて
その気持ちを知ったら
こんなことも起っちゃうんだよ
そんな内容となっています＾＾
次回
【Q&A】自分と話をするってよくわからないのですが？～受験解決編～
は
明日、２１時２０分頃に更新予定です＾＾
是非明日もお立ち寄りくださいねー
触れて心をつむぐ
石田三貴
良かったらこちらにも遊びに来てね＾＾
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