秋に髪の悩みが増える原因は、夏に蓄積された疲労やダメージが秋に現れるため。
強い紫外線によるダメージ、室内の冷房による頭皮の乾燥や夏冷え、また、レジャーでプールや海によく行った方は塩素や塩分によるダメージなど、髪と頭皮がダメージや刺激を受けるシーンはたくさん…。
特に、頭皮は髪を育てる土台となるもの。
頭皮がダメージを受けた状態だと、健康な髪は育たず、これから生えてくる髪に影響を与えます。
秋は生え変わりの季節のため、抜け毛が多いことは仕方がないことですが、夏のダメージによる抜け毛を防ぎ、生まれ変わる髪を健康に育てるためには、今から日々の頭皮ケアはとても重要です！
夏ダメージで髪の悩みを深刻化させないために、きちんと頭皮とヘアケアをしていきましょう！
まずは、、、
①頭皮クレンジングで汚れをしっかり落とす
夏は、汗や皮脂が過剰に分泌され、頭皮のニオイやベタつきが気になりがち。
また、髪に使用した日焼け止めやスタイリング剤は、しっかり落とせていないと毛穴詰まりの原因となり、ニキビや抜け毛などのトラブルを引き起こす可能性があります。
シャンプーで洗い落せなかった汚れは、定期的に頭皮クレンジングを行い、汚れをしっかりと落とすことが大切です
日々のシャンプーもしっかり行い、サロンではヘッドスパをチョイスするのもいいかと思います。
汚れを落とすだけではなく、じっくりとマッサージする事によって硬くなった頭皮もほぐれて血行促進にも繋がりますよ
