厳しい暑さの夏が過ぎると、気温が下がり過ごしやすい秋の季節に入りますね。
そんな秋は、一年の間で一番抜け毛が多く、髪や頭皮ダメージが出やすいことを、ご存知でしょうか？
髪のパサつき、頭皮のかゆみやフケなど、悩みは様々。
そんな秋に向けて、日々のヘアケアを見直すことはとても重要！
今回は、秋の髪ダメージの原因と対策方法をおすすめケア商品と一緒にご紹介します。
秋が本格化する前に、ヘアケアから秋支度を始めましょう！
秋に髪の悩みが増える原因は、夏に蓄積された疲労やダメージが秋に現れるため。
強い紫外線によるダメージ・室内の冷房による頭皮の乾燥や夏冷え、また、レジャーでプールや海によく行った方は塩素や塩分によるダメージなど、髪と頭皮がダメージや刺激を受けるシーンはたくさん…。
特に、頭皮は髪を育てる土台となるもの。
頭皮がダメージを受けた状態だと、健康な髪は育たず、これから生えてくる髪に影響を与えます。
秋は生え変わりの季節のため、抜け毛が多いことは仕方がないことですが、夏のダメージによる抜け毛を防ぎ、生まれ変わる髪を健康に育てるためには、今から日々の頭皮ケアはとても重要です！
夏ダメージで髪の悩みを深刻化させないために、きちんと頭皮とヘアケアをしていきましょう！
まずはお家でもできるケアから、、、
夏は、汗や皮脂が過剰に分泌され、頭皮のニオイやベタつきが気になりがち。
また、髪に使用した日焼け止めやスタイリング剤は、しっかり落とせていないと毛穴詰まりの原因となり、ニキビや抜け毛などのトラブルを引き起こす可能性があります。
シャンプーで洗い落せなかった汚れは、定期的に頭皮クレンジングを行い、汚れをしっかりと落とすことが大切です。
💡保湿力が高いシャンプー・トリートメントを使用する
💡頭皮マッサージで血行促進
この2つだけでも大きく変わってきます！
是非今日からケアをスタートしてみてくださいね😃